各院（系）：
为了进一步加强和改进大学生心理健康教育工作模式，不断增强心理健康教育的针对性和时效性，根据省教育厅的要求，结合我校实际，我校拟于5月份举办“认识自我，拥抱健康”心理健康活动月。活动旨在帮助学生了解更多心理知识、增强积极心理意识、形成正确观念、提升心理素质。具体活动安排如下：
一、活动主题：认识自我，拥抱健康
二、活动目的：通过丰富的心理健康教育和鲜明的主题活动，在我校营造更为良好的心理健康教育氛围，进一步增强心理健康教育工作的效果。
三、活动时间：5月10日—6月10日
四、活动方式：
以各院系特色活动和心理健康教育中心安排的校级活动相结合。各院系结合本院系专业特点，由各院系心理辅导员选择独立承办或者自由组队，以活动承办的方式参与心理健康月特色活动。
五、承办要求：
1、由各院系选择独立承办或者自由组队申报，活动面向学校全体同学。
2、申报活动形式不限。要求积极向上，旨在提高同学们对心理健康的认识和关注。
3、以下给出几点参考方案，仅供参考，鼓励创新。
4、根据活动情况，学生处给予部分经费支持。
5、申报成功的院系，心理健康教育与指导中心进行全程督导。
心理活动方案参考：
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主题
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参考形式
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1
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“认识自我，拥抱健康”—心理健康知识竞赛
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开展心理健康知识竞赛，普及心理健康知识，在丰富的心理知识问答中穿插解决心理问题的方案。可招募全校同学组队报名参加“沟通--拉近心灵的距离”心理健康知识竞赛活动，最后评出优胜队伍。
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2
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“认识自我，拥抱健康”心理微电影征集大赛
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鼓励同学自编，自导，自演能传播正能量的心理“微电影”，组织其他同学拍摄微电影的全过程工作，传递校园真情，传播快乐，表达人与人之间真诚沟通理解的力量。（选拔优秀的微电影在全校播放展演）
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3
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“真情对对碰” ——校园真情传递大行动
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征集大学生心语手册。主题“认识自我，拥抱健康”；内容为“我能给予别人的帮助”和“别人能给予我的帮助”（只要展现校园间真情传递即可），其他活动形式题材不限。
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特别说明
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以上活动形式仅供参考，鼓励各院系开设形式多样的特色活动。
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活动时间安排
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时间
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内 容
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5.12-5.14
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院系心理辅导员将活动申报表（见附件），发送至pdsu2077217@126.com进行汇总
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5.15—5.18
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中心组织专业评审团进行评审并筛选
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5.19—5.20
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各院系对入围活动进行整体宣传
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5.21—5.22
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各院系上缴活动方案，挂在学生处网上
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5.23—5.31
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入围院系开展活动,由中心派专人进行督导，各院系进行活动总结，30日、31日上交活动材料
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6.1—6.10
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优秀活动展示
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六、校级活动安排
活动一：心理健康知识宣传
内容：充分利用学校及院系的宣传栏，制作心理健康知识宣传栏，并利用我校大学生心理健康教育网站，广泛宣传，切实做好心理健康知识的普及工作。
时间：5月12日——5月31日
活动二：心理健康教育讲座
各院系自行安排，上报内容和材料。
时间：5月15日——5月31日
活动三：专家心理咨询工作坊
专家心理咨询工作坊（现场咨询）
时间：5月28日（周四）下午：2:30
地点：西校区：2＃、4＃教学楼天井
北校区：教学楼天井
活动四：时光慢递，写给自己的一封信
内容：请同学们写一封信给未来的自己，可以是未来的设想，可以是四年的大学生活规划，也可以是未来的人生规划，自己的一个愿望。这封信将由大学生心理健康教育指导中心保存，我们会在你设定的时间把信发给你。
时间：5月14日（周四）、15日（周五）
地点：扇形广场
活动五：“寻人行动”等趣味心理运动
组织一系列学生心理趣味活动，如“寻人行动”要求学生根据“寻人信息卡”上的信息，找到具有该特征的人进行交流后签名，体会沟通交流的方法和作用。
时间：5月21日（周四）
地点：扇形广场
活动六：“风雨同行”等趣味心理运动
组织一系列学生心理趣味活动，如“风雨同行”参与者中一半人扮演盲人，另一半人扮演帮助盲人的“拐杖”，两人一组，由“拐棍”帮助盲人完成室外有障碍的旅行，体验与分享人际间的沟通与分享。
时间：5月28日（周四）
地点：扇形广场
活动七：心理电影展播
通过影视作品来宣传心理健康知识。
时间：5月12日——5月31日
地点：西校区：扇形广场
北校区：教学楼天井
活动八：团体心理辅导
组织沟通为主题的团体心理辅导，旨在增加团体凝聚力，让学生学会与人交往，与人沟通，积极适应大学生活。（各院系根据自己需要组团，由学生处下院系活动。）
时 间：5月20日——5月31日
活动九：院系心理活动评审与交流
对各院系心理健康活动月的心理活动进行评审，并对心理健康教育开展比较好的院系给予一定的奖励，促进院系之间的交流。
时间：5月31日
地点：办公楼三楼视频会议室
七、活动要求
希望各院（系）及有关单位高度重视心理健康工作，积极组织，科学安排，广泛动员学生积极参与活动，确保活动圆满成功。
平顶山学院学生处
2015年5月10日