5月19日下午,我校2016年“拥抱健康,共享青春”大学生健康教育大讲堂活动在2206教室拉开帷幕。首场讲座特邀医学院副教授刘志平作“中医体质养生”的主题讲座。全校200余名学生到场聆听。
刘老师首先对中医上九种体质做了简要分析,并从总体特征、形体特征、常见表现、心理特征、发病倾向和适应能力六个方面对各种体质进行了界定,然后又从环境起居、体育锻炼、精神调适、饮食调理、药品调养五个方面详细地阐述了体质调理的方法和注意事项,希望同学们加强体育锻炼,增强自身体质,共享青春美好时光。课后,刘老师现场就部分同学提出的健康养生问题一一做了耐心解答。
据悉,我校2016年大学生健康教育大讲堂旨在培养学生健康行为和习惯,普及保健科学知识,不断提高在校大学生的健康知识水平和自我保健能力。利用校内外专家资源,开展日常宣传教育和集中讲座相结合的健康教育活动。传播健康知识,在学生常见疾病、营养与健康、安全用药、急救知识、校园传染病的预防、治疗、保健、康复等方面,为学生提供科学、规范和易懂易做的知识和方法。
2016年共计划安排8场集中讲座。