为助力2025级新生快速适应校园生活、筑牢心理健康防线，我校特邀中国矿业大学教授、博士生导师、北京师范大学心理学博士段鑫星，面向湖滨、崇文、东湖三大校区全体大一新生，开展“新的生活，从心启航”心理健康专题讲座。讲座由学生处处长熊俊杰主持。

湖滨校区主会场现场

崇文校区分会场现场

东湖校区分会场现场

讲座中，段鑫星教授以“大学三部曲：成人、成长到成材”为核心，结合鲜活案例与专业理论，为新生解析大学生活的关键议题。针对新生适应难题，指出大学是“崭新篇章而非中学续篇”，建议通过“接纳当下、建立人际圈、明确人生目标”主动适应环境与角色变化；同时，结合05后大学生特点强调“合作”重要性，引用“一个人可以走得快，一群人可以走得远” 提醒新生学会包容共赢；围绕学业压力、人际孤独等常见心理困扰，结合《2024年大学生心理健康状况调查报告》数据剖析根源，给出“学业坚持交流、人际换位思考、情感相互成就、专业坚守热爱”的解决方案，还详解焦虑、抑郁等情绪的应对方法，引导新生科学看待心理健康。

段鑫星教授向发言学生赠送书籍

讲座尾声，同学们踊跃提问，段教授逐一耐心解答，并以“向下扎根，向上生长，一点点突破，一点点向前，遇见成长的自己”寄语新生，鼓励大家接纳不完美、突破舒适区，现场氛围热烈融洽。

此次讲座是平顶山学院新生入学教育的重要组成部分，学校始终高度重视学生心理健康教育。后续，学校将持续开展心理健康辅导、团体心理活动等系列举措，为学生健康成长与全面发展保驾护航，助力新生在校园中“从心启航”，书写精彩人生篇章。